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[中醫理論] 气血不足你应该试试这个

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仰望岐黄 發表於 2018-6-13 15:58 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
声明 / 聲明 医学内容仅供参考,不能视作专业意见。网上任何关于疾病的建议都不能替代执业医师的当面诊断。
醫學內容僅供參考,不能視作專業意見。網上任何關於疾病的建議都不能替代執業醫師的當面診斷。
本帖最後由 休竹客 於 2018-6-13 16:02 編輯

一个人健康的标准是什么?

中医认为,是气血充足。

人体的五脏六腑也需要吃饭,

这个『饭』就是气血。

一个人健康的标准是什么?

一个人健康的标准是什么?

尤其是女人,

女人的一辈

四个字概括『、带、胎、产』

时时刻刻都在大量消耗气血,

所以说女性朋友非常容易出现气血不足,

但是气血不足并不是女人的专利,

男人也是一样,也需要气血的营养。

气血来源于哪?

还是我们的五脏,

五脏恒通,

气血充盈,

人不仅是没有大病,

而且还会越来越年轻态,健康态!

当体内的各脏器每天都吃足喝饱,就干劲十足

当体内的各脏器每天都吃足喝饱,就干劲十足

当体内的各脏器每天都吃足喝饱,就干劲十足;当人体的总血量不够,脏器的饭不够,伴随而来的就是疲劳、无力、抵抗力下降等『亚健康』状态,长期供血不足就等于惹病上身。

心脏供血不足

心脏供血不足:主要表现为心慌、气短、胸闷,当缺血症状进一步加重,血管不能充盈,就会造成闭塞,心梗,最后危及生命。

失眠、入睡困难,值得一试:

大脑供血不足

大脑供血不足:轻者头晕、记忆力下降,重者出现脑缺血、脑梗死,引发脑萎缩、老年痴呆症等。

肝脏供血不足

肝脏供血不足:无法代谢掉的残留物质以脂肪的形式弃置在肝脏里,形成脂肪肝;或者堆积在血管里形成斑块。

补血疏肝,调肝理气:

肾脏供血不足

肾脏供血不足:导致身体内的各种毒无法及时排到体外,就容易引起尿酸、尿素过高。

『亚健康』状态,长期供血不足就等于惹病上身。

『亚健康』状态,长期供血不足就等于惹病上身。

所以,我们应该把活血养血作为保健养生的重要内容,说到这里,对不起,并不会请出红枣、当归、阿胶这些补血食物……

活血养血特效穴:膈俞穴

今天要推荐一个保健强身特效穴——膈俞穴,相当于将当归、阿胶的功效合二为一,同时起到活血养血、补血养血的作用。

活血养血特效穴:膈俞穴

活血养血特效穴:膈俞穴

因为膈俞穴位于心俞、肝俞之间,近脾脏,为八会穴之一,血之会,是治疗血证的常用穴,心主血,脾生血统血,肝藏血,所以此穴具有活血止血、补血养血的功效,主治各种血虚证、出血证和血瘀证。

经常按揉膈俞穴,不但能调理贫血,治疗血虚导致的皮肤瘙痒,缓解阴血亏虚导致的潮热、盗汗,还能增强人体免疫力,是人体保健不可多得的一个好穴位。

按揉方法:

1、按摩他人代为按揉。施术者两手置于被施术者上背部,双手拇指指腹分别按揉两侧的膈俞穴。按揉的手法要均匀、柔和,以局部有酸痛感为佳。早晚各1次,每次按揉2~3分钟,两侧膈俞穴同时按揉。

膈俞穴位于心俞、肝俞之间,近脾脏,为八会穴之一,血之会,是治疗血证的常用穴 ...

膈俞穴位于心俞、肝俞之间,近脾脏,为八会穴之一,血之会,是治疗血证的常用穴 ...

2、艾灸:用马氏温灸灸,时间10-20分钟;艾灸次数1-2次。膈俞穴是身体自带的『补血丸』,血虚、贫血都可以经常按一按它。

效果比阿胶补品还好!!!

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