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[中醫理論] 这个『救心丸』 通了,心脏血管也就通了!

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仰望岐黄 發表於 2018-5-16 21:08 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
声明 / 聲明 医学内容仅供参考,不能视作专业意见。网上任何关于疾病的建议都不能替代执业医师的当面诊断。
醫學內容僅供參考,不能視作專業意見。網上任何關於疾病的建議都不能替代執業醫師的當面診斷。
本帖最後由 休竹客 於 2018-5-16 21:11 編輯

中医色诊博大精深,其中很多要领连行医多年的专家学者也难以掌握自如。

但是,色诊中有一个规律是相对便于掌握,而且和普通人密切相关的,就是舌头的颜色。

中医认为,心在窍为舌,也就是说,心脏的健康情况会首先反映在舌头上。

中医认为,心在窍为舌

中医认为,心在窍为舌

舌上淤斑:血脉淤阻

对于有心脑血管疾病的人来说,舌头或者嘴唇呈现暗紫色或有淤斑,多数是因为血液循环出现障碍导致的,是血管淤血,血液中的含氧量下降导致的,在道医属于血脉淤阻。

如果舌头上有淤斑,并且伴有心慌、气短,甚至失眠多梦、心前区刺痛等症状,提示可能有心血管疾病;

如果伴有头晕头痛等症状,则提示可能有脑血管疾病。

除此之外,身体有淤血的人,还会有多种症状,比如痛、经血有块,身上莫名会出现青紫斑块,对疼痛的耐受力特别差,皮肤面色缺少光泽,十分暗淡。

舌上淤斑:血脉淤阻

舌上淤斑:血脉淤阻

舌头发红:心阴不足

健康的舌头应该呈现出淡粉色。在临床上,有些患心血管疾病的人可能会出现舌头发红的现象,并且,病人多伴有心烦、心慌、早搏、心动过速等不适症状。

这从道医上讲属于心阴不足。心阴不足的时候容易生虚火,诱发心血管疾病。

舌头发红:心阴不足

舌头发红:心阴不足

舌苔变白:气血不足

舌苔变白可分两类:

其一是舌质淡白,如果这类人还伴有心律失常、乏力、心衰等症状,提示可能患贫血性心脏病。

其二是舌苔白腻,多与中焦湿阻有关,病人多伴有胸闷、心前区不适等症状,病人有可能有冠心病、动脉硬化等心脑血管疾病。

脚上有个『皇帝』穴

脚上有个『皇帝』穴

脚上有个『皇帝』穴

这里通了,心脏血管也通了

心脏不好的人,平时常按揉公孙穴对缓解心脏不适有帮助。

公孙穴

公孙穴

公孙穴

公孙,经穴名,出〖灵枢·本输〗,属足太阴脾经,足太阴之络穴,八脉交会穴之一,通冲脉。

公孙穴(黄帝轩辕帝曾姓过『公孙』,后来改成姬姓),就像皇帝一样可以指挥四方,那么通过按揉公孙穴就可以调动全身,所以按揉这个地方可以接触全身的疲乏,对五脏皆有调节作用。

心脏不好常按揉公孙穴,可有健脾生血的功能,调节气血盛衰,加强益气活血,使原本气血不足的心脏气血充足,心主得养,心神安宁。

【取穴】在足大趾与足掌所构成的关节(第 1 跖趾关节)内侧,往后用手推有一弓形骨(足弓),在弓形骨后端下缘可触及一凹陷,按压有酸胀感。

【方法】用双手拇指指腹按压公孙穴,按压时要注意力度稍重,每次按摩五分钟,每日按摩 2 次。

手上有个颗『救心丸』

手上有个颗『救心丸』

手上有个颗『救心丸』

日常保健、危时救急都顶用

大鱼际

大鱼际

大鱼际

大鱼际是心脏的反射区,日常按压 10~20 分钟,就像直接给心脏做按摩!

有缓解心脏压力的护心效果,紧急时刻,如果进行强烈的刺激,犹如直接给心脏做按压抢救,不失为一种家庭自我救急方法,为到医院去治疗赢得一定的宝贵时间。

【取穴】人的手掌正面拇指根部,下至掌跟,伸开手掌时明显突起的部位。

【方法】紧急救命:用力按,双手交替对搓。

【日常护心】每天十五分钟,大拇指按揉,按到不酸胀为止。

平时少吃一口

平时少吃一口

口里有个『防病门』

平时少吃一口,心脏年轻10岁

影响心脑血管健康的,『吃』占了绝大部分因素!

用医生们的话说:『我们每天接触那么多心血管病人,长教训了!』

守好嘴上这个『防病门』,就能让心脏年轻 10 岁,少堵塞!

少吃一口盐

过多的钠只会加速心脏、血管的衰老和硬化。

少吃一口肉

研究显示,每天多吃一份肉会增加 16%的心血管死亡风险,增加 10%的癌症死亡风险。

少吃一块糖

因摄糖过多导致的健康问题越来越多,糖逐渐成为『甜蜜的烦恼』,如造成胰岛素激增,体重增加,胆固醇含量上升。成年人每天糖摄入量控制在 25 克左右。

少吃一顿油炸食物

油炸食品确实有着诱人的味道,但是为了健康,少吃为妙。当油和脂肪暴露在高温环境中时,容易形成自由基,增加致癌风险。这些食物中的反式脂肪酸还会造成身体内的炎症,升高低密度脂蛋白的含量,堵塞动脉,导致动脉硬化。

少喝一次饮料和

饮用少量葡萄酒(每晚最多一杯)有益于心血管健康,超量则适得其反,可能引发房颤,将中风风险升高 5 倍。而喝饮料存在的主要是糖分摄入超标的问题。

少抽一支烟

吸烟不光是嗜好,更是一种疾病。烟草中尼古丁已被证实,其成瘾性与可卡因相似。吸烟伤心脏、肺脏、胃胀、血管、呼吸道……百害而无一利。

心血管是最怕堵的,所以一定要经常按摩脚上的这个能够通开心脏血管的『皇帝』穴,心脏血管通了,舌头的颜色也会慢慢恢复,疾病也自然就远了!

加入華韻國學,恢復正體漢字,倡導古文復興。
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