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[中医理论] 局部胖是因为经络不通?减肥前记得先看中医!

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仰望岐黄 發表於 2018-4-15 13:05 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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生活中有这样一部分人

他们体重上秤压根不存在超重

可单从外上来看

凸起的肚,肥胖的臀部、变肿的

又会觉得他们就胖?

其实,这是局部肥胖惹的祸

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但其实你知道吗?胖的地方不一样,解决的方案都不同…… 只靠节食或运动也不一定会有好效。那要如何解决体不同部位的肥胖?〖时尚健康你答疑解惑!

人为什么会胖?

看起来是真胖,但身体其实是不通畅

人体如何排出分?

中医的视角看,人体发汗都是靠本身的热量来汽化身体里的水分,然后通过汗腺将水分排出体外。

▼为啥会出现局部肥胖?

中医角度,所谓络其实就是大片血管和细血管连成的网状,经络通畅,自然体内循环就好~

胖是因为局部经络温度不够,不以汽化局部的水,导致湿气囤积,就看着胖啦。

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坚持艾灸,祛除湿气:

▼为啥每个人都有容易胖的地方?

不同部位的经络与不同脏腑相连,所以不同脏腑的温度不足(就是寒呀)也就导致了不同部位肥胖。

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肥胖部位逐击破你需要先调理内脏

消灭他们!!

六气辩治法

知道不同位置胖意味着不同脏腑的温度异常后,就可以推算哪条经络阳气不足,来针对经络和对应的脏腑经行治疗,这种治法叫做六经辩证或六气辩证治法

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治这条经络,帮你解决局部胖

腰背、屁股大、胖——膀胱经阳气不足

阳气不足的人一般来说现为腰背胖,或者屁股和腿胖

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这两种胖可以分上下段来解决~

  • 如果你是腰背胖的人,需要温阳+后背发汗的方式来治疗。

  • 屁股和腿胖的人,可以用温肾阳+健脾利湿的方式来治疗

肚子太大——脾经阳气不足

脾经阳气不足的人一般就是肚子大大的

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这种人看起来『大腹便便』,皮肤松弛不紧致,是中医常说的『腹型肥胖』。之所以有这样的形体,与体内水湿运行不利有关,所以在日常生活中要注意祛湿

  • 每天坚持适量运动,不仅纾解压力、活络身体器官运作,还能加速湿气排出体外,强化身体肌肉

  • 此外,要注意避免淋雨,尽量避开潮湿的环境,避免外感湿邪;在食疗方面,建议取薏红豆熬粥,有助于治湿痹,利肠胃,消水肿

八珍粉是健脾祛湿利器、效果好:

▼小腹胖——肾经阳气不足

肾经阳气不足的人就会小腹胖。

如果身体其他部位都挺瘦,就是小腹鼓鼓的,这种情况属于肾经阳气不足!建议晒太阳,或者热水泡脚。身体热量增加后,体内血管会扩张,有利于活血,从而促进体内血液循环

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