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[功法理論] 吴式太极推手十三种基本手法

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延章 發表於 2015-12-20 18:33 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
一.上盘----缠头式 二.上盘----裹头式

三.中盘----中平肘 四.中盘----立肘 

五.下盘----十字手 六.下盘----搂膝式 

七.短手----里粘肘 八.短手----外粘肘

九.短手----倒提壶 十.长手----小缠腕

十一.长手----大缠腕  十二.长手----穿手靠

十三.长手----通天手

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