搜狗

百度

搜狗

360

搜狗

谷歌

搜狗
查看: 2529|回復: 0

[中医理论] 多吃冬笋健康不长肉

[複製鏈接]
梦的无名氏 發表於 2013-5-15 11:39 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
必读声明 / 必讀聲明 本站所有医药学内容仅供学习参考,不能视作专业意见,不能替代执业医师的当面诊治,不得依据任何文字内容自行用药,否则后果自负。
本站所有醫藥學內容僅供學習參考,不能視作專業意見,不能替代執業醫師的當面診治,不得依據任何文字内容自行用藥,否則後果自負。
  冬笋一个非常美味东西,很喜欢吃。但是很多的人因是要减肥所以控制着自己的食欲。其实研究明冬笋有清肠胃的作用,吃不会长肉。所以建议大能够多吃。
冬笋.jpg

  冬笋是楠竹竹根鞭上长出的幼芽,夏季孕育,冬季长大后挖取,故名冬笋。产地一般都在山区,生长在土净、净、空气净的环境中,且又不施农药,是十分地道的绿色蔬菜。竹笋一年季都有,但冬笋最佳,笋体肥大,美味爽口。“情”随和的冬笋,烹调时可荤可素,可汤可菜,做法不同味各异,加之近年来人们在品尝美味同时,对食物健康指标更加重视,冬笋更是以其低热量、低脂肪、高纤维的健康优势,赢得了“素食第一品”的美誉。
冬笋1.jpg

  虽然一般来说食用冬笋对身体健康大有裨益,但是也有少数人是不适宜进食冬笋的。冬笋中有难溶性草酸,很容易和钙结合成为草酸钙,所以尿道结石、结石、胆结石患者不宜多食;冬笋中大量的粗纤维不宜消化,因此年老体弱者、消化不良者宜多吃;冬笋中还含有多种氨基酸、多肽之类容易引起过敏的物质,所以过敏体质者应少吃冬笋。

  看了我们的文章相信大家对于冬笋已有所了解了,希望我们的文章对您有所帮助。本文由飞华健康网性不孕http://www.fh21.com.cn/fuke/nxby/编辑整理,转载请注明出处。
您需要登入後才可以回帖 登入 | 註冊

本版積分規則

小黑屋|粤ICP备09207151号-3粤公网安备44020402000222号粤公网安备44020402000222号

關於我們| 华韵国学网|国学经典

Discuz! X3.4 ©2007-2014 - 联系及投稿 admin@hygx.org

快速回復 返回頂部 返回列表