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[中医养生] 夏至宜节嗜欲 冬至宜禁嗜欲

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山東受學 發表於 2012-6-23 00:25 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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  来源: 中医药报
  “修养之士当书月令置座左右,夏至宜节嗜欲,冬至宜禁嗜欲。”
  ——语出宋·马永卿《嫩真子》
  释文:让修行养生之道的人把《礼记·月令》篇抄写下来放在座位旁边随时对照查看,因为《月令》记述了农历每年十二个月的时令和与时令相关的事物。
  在夏至之时要节制嗜欲,在冬至之时要禁止嗜欲。为什么这么说呢?因为古人认为阴阳二气在一年四季中是互为消长的,夏天为阳气最盛的季节,冬天为阴气最盛的季节,在夏至这天是阳极转阴,而在冬至这一天,是阴由最盛转阳。嗜欲,在四季都是有损身体的,只不过在夏至、冬至阴阳交替的时候嗜欲对身体伤害最大,所以在这个时候要节嗜欲、禁嗜欲,以让自己的身体适应阴阳的变化。(王孙)D4

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