子曰：“饭疏食饭疏食：饭，作动词，吃的意思。疏食，粗粮，饮水饮水：喝冷水。古人常以汤和水对言，汤是指热水，水，就是冷水，曲肱而枕之曲肱音gōng宫而枕之：枕着胳膊睡觉。肱，胳膊。枕，作动词用，乐亦在其中矣。不义而富且贵，于我如浮云。”
译孔子说：“吃粗粮，喝冷水，枕着弯曲起来的胳膊睡觉，学而所得的乐趣也就在其中啊。干那种不符合道义的事而得来的富贵，对于我来说就像天上的浮云一样。”问孔子怎样自述苦中之乐？
这是孔子的自述，与《雍也篇》第9章孔子谈颜回之“乐”，合称“孔颜之乐”，讲述孔颜师徒在贫困的境遇中，仍然以顽强的毅力坚持学习，体味学有所获的乐趣。一个人，只有修养达到超然于物外的高境界，才能做到这一点，才能不被外界优厚物质条件所诱惑，不被虚名虚荣所困扰。成语“乐在其中”，就出典于此，意为其中自有乐趣。
“孔颜之乐”乐在何处？就在于他们能以正确的态度对待富与贵。孔子说：“富与贵是人之所欲也，不以其道得之，不处也。”《论语·里仁》本章又说：“不义而富且贵，于我如浮云。”他对于用不正当手段得来的富与贵，看得如天上的浮云一般，不屑一顾。这种精神和态度，正是他能在贫困的环境中坚持学习，并乐在其中的原因。
