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婴幼儿补钙学问
钙被称为“生命基石”，对儿童的骨骼发育、大脑发育、牙齿发育和预防铅中毒等方面具有举足轻重的作用。那么，孩子每天需要多少钙呢？ 0-6个月：300毫克/日 6-12个月：400毫克/日 1-3岁：600毫克/日 4-10岁： ...
2004-12-25 23:09 | 查看: 1451|評論: 0
为孩子补钙十二法
如果你的孩子不愿意喝牛奶，不要烦恼，他可以从别的食品中得到充足的钙质。以下是12种提高孩子饮食中钙含量的有效且健康的方法。 提供富含钙质的奶制品 1、巧克力和草莓牛奶。如果孩子不愿意喝白色的纯牛奶，你 ...
2004-12-25 23:06 | 查看: 1181|評論: 0
营养和刺激造就聪明宝宝
当孩子尚怀胎腹中的时候，准妈妈们就盼望着一个聪明、健康的小宝宝的出世，孩子出生之后，妈妈们更是各施其法，想方设法给孩子吃这吃那，生怕孩子营养不良，将来不如邻居家孩子“聪明”、“有出息”。 中国营养学 ...
2004-12-25 23:02 | 查看: 1084|評論: 0
有损儿童大脑的五类食物
现在儿童一般都有较好的饮食营养，但是有关专家调查结果表明，不少孩子的大脑受到食物的损害，影响了大脑的发育，这是由于平时多吃了下列食物。 一、含铅食物铅是脑细胞的一大“杀手”，食物中含铅量过高会损伤大 ...
2004-12-13 13:06 | 查看: 1179|評論: 0
让宝宝长高的饮食秘诀
虽然基因的限制让我们必须“听天命”，不过医师和营养师都认为，从饮食方面着手，再配合规律运动，是“尽人事”最有效的方法。 父母只要把握几个饮食的秘诀，想让孩子长高、长壮并不难。 谨守均衡饮食的原则 ...
2004-12-13 13:04 | 查看: 1091|評論: 0
儿童哺育永远有用的建议
儿童哺育永远有用的建议
北 京儿童医院特需门诊的意大利儿科专家切奇博士，他发现不少儿童患病与其父母不懂得科学合理的膳食喂养有很大关系，由此他结合中国儿童的发育特点，提出了科学膳食喂养的建议。 一、婴儿喂养的建议　 孩子在出 ...
2004-12-13 12:58 | 查看: 1228|評論: 0
宝宝吃饭难题全攻略
难题一：边吃边玩 我的儿子今年五岁了，非常活泼可爱，可是每逢吃饭就让我们束手无策。他从来都不好好坐下吃饭，要么是边吃边玩，要么边看电视边吃饭，为了让他吃饭，我每次都得跟在他后面边跑边喂，经常是吃一顿 ...
2004-12-13 12:54 | 查看: 1694|評論: 0
预防儿童铅中毒的13种方法
国际上关于儿童铅中毒的防治，有著名的三句话：环境干预是根本手段，健康教育是主要方法，临床治疗是重要环节。所以，儿童铅中毒专家为年轻父母们推荐防铅13种方法： 培养儿童养成勤洗手的良好习惯，特别注意在进 ...
2004-12-13 12:53 | 查看: 1315|評論: 0
宝宝健康补钙三步曲
宝宝健康补钙三步曲
每 位父母都希望未来的宝宝能够健康成长，但有很多年轻的夫妇在健康育儿方面的知识不多。这里我们就来谈谈如何保证新生宝宝有充足的钙营养。　 第一步：补钙从父母开始　 为了给新生儿一个好身体，在胎儿期就要 ...
2004-12-13 12:48 | 查看: 1263|評論: 0
宝宝需要高铁奶粉吗
澳洲研究人员针对493位9个月大健康宝宝进行实验，以了解牛奶、低铁含量奶粉、高铁含量奶粉对宝宝发育的影响，直到宝宝满18个月大为止。 数据显示，铁质强化奶粉虽然可以增高宝宝血液中的铁含量，但是这3组宝宝的身 ...
2004-12-13 12:46 | 查看: 1102|評論: 0
孩子补钙需要补到几岁
面对层出不穷的补钙广告，许多妈妈都心存疑问，该给孩子补钙补到几岁。根据现行的儿童保健常规，服用钙制剂补钙补到孩子两岁时就可以了。两岁以后最好通过食物来满足孩子生长发育所需要的钙质，才是正确的补钙方法。 ...
2004-12-13 12:44 | 查看: 998|評論: 0
宝宝日常菜谱
宝宝日常菜谱
早 餐 1、生菜猪肝鱼茸粥（生菜20克，猪肝10克，鱼肉7.5克，大米15克）； 2、油条半根、小馒头1个（面粉40克）。 午餐 1、鱼柳汉堡包（鱼柳50克，面包125克）； 2、菜心炒牛肉末（菜心100克，牛肉15克，油、盐 ...
2004-12-13 12:40 | 查看: 1358|評論: 0
宝宝爱吃的多铁食谱
首先要注意到，年龄较小的宝宝乳牙未出齐，咀嚼能力差，食物要细、软，这样才符合孩子的消化特点。含铁质丰富的动物性食物有肝脏、瘦肉、动物血、蛋黄等、含铁质丰富的植物性食物有豆制品、绿叶蔬菜、有色水果、海带 ...
2004-12-13 12:36 | 查看: 1583|評論: 0
宝宝腹泻，营养跟不上，怎么办？
宝宝腹泻了，营养跟不上，怎么办？这里给妈妈们一个饮食原则提示： 一、避免食用高纤维食物 大部分的植物纤维均有促进肠蠕动的作用，因此在宝宝腹泻时，应避免食用纤维较多的食物，如叶菜类、笋类、瓜类、全谷类 ...
2004-11-24 15:19 | 查看: 1129|評論: 0
米类辅食添加顺序
米类辅食添加顺序
在 许多的食物中，家长们应该选择适合幼儿的辅食品，不当的辅食品可能会引起孩子肠胃不适，或是过敏现象；所以在添加辅食品时，尤其是第一次添加的时候，更应小心谨慎的给予。 家中的宝宝在出生之后最先接触到的食 ...
2004-11-24 15:16 | 查看: 1513|評論: 0
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