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孕期饮食的“六吃与六不吃”
怀孕了，作为孕妈咪的你在各方面都要注意一些，饮食也应格外讲究一些，那么到底那些该吃那些不该吃呢？你心里一定要有个谱。在这里，我概括地提出怀孕期间的“六吃六不吃”原则，给大家做个参考。“六吃”是说这些食 ...
2005-3-10 21:52 | 查看: 997|評論: 0
增强宝宝免疫力始于孕期
生命是很奇妙的! 从一颗小小的受精卵到一个白里透红、人见人爱的小娃儿，都是一点一滴在妈妈肚子里悄悄的改变、成长，而妈妈的肚子就像是宝宝生命中第一个家。 很多人往往长大后才注意到免疫力的提升，攸关着身体 ...
2005-3-10 21:48 | 查看: 1240|評論: 0
避免摄入影响胎儿发育的食品
怀孕后增加营养无可非议，但有些食品不但对孕妇无益，反而害了孕妇腹中的“小宝宝”。因为怀孕早期的胚胎发育，最易受外界有害物质的影响，以至发育畸形或流产。 那么，怎样避免摄入影响胎儿发育的食品呢？ 1、 ...
2005-3-10 21:42 | 查看: 1045|評論: 0
1至3岁宝宝每天必需食物
1至3岁宝宝每天吃多少食物合适？你的宝宝每日吃的食物量是否能满足其生长发育的需要呢？这里只是提供一个宝宝每天所需食物的参考量，不必完全拘泥于此，只要宝宝平均每天的食物摄入量不要过少或过多即可，因为每个宝 ...
2005-1-22 17:38 | 查看: 1171|評論: 0
两岁小儿的四季健康美食
春季 推荐食谱： 早餐： 鸡蛋软饼 25克　大米红豆粥 25-50克 中餐： 烩油菜豆腐 　软饭 50克 午点： 山药薏豆腐 50克 晚餐： 猪肉菠菜馅水饺 50克 鸡蛋软饼是将面与鸡蛋和成面糊，待平底锅热后放入少许 ...
2005-1-22 17:31 | 查看: 1175|評論: 0
关注宝宝眼睛的18个问题
一、胎儿视力发育关键期在孕期期 眼胚发育是在怀孕后20天到40天，在此期间，如果准妈妈不幸感染病毒(如风疹等)、患有感冒、受到化学物质的影响、应用保胎素等，将会影响眼胚的发育，可引起眼睛畸形，所以，孕早期 ...
2005-1-22 17:24 | 查看: 1581|評論: 0
给偏食宝宝开处方
生活越来越好，可宝宝的胃口却越来越刁，这不吃，那不吃，每顿饭妈妈们都要和孩子开展一场“你追我赶”的战争，偏食、挑食、厌食，成了让妈妈最头痛的心病。 挑选食物不等于“偏食” 俗话说：尝遍百果能成仙。从 ...
2005-1-22 17:21 | 查看: 1030|評論: 0
别再对宝宝进行甜蜜伤害了
1、造成营养失调。糖类包括白糖、葡萄糖、冰糖、红塘、糖果等，是一种高能量，纯热性食物，但它不含蛋白质、维生素、无机盐和纤维等其他营养成分。每1克糖在体内产生4千卡热量，所以宝宝吃糖后不感到饥饿，食量降低 ...
2005-1-22 17:08 | 查看: 1205|評論: 0
宝宝早餐含蔬菜有利健康
妈妈们都知道让宝宝吃好早餐，但可能并不一定在早餐中配入蔬菜，这对宝宝的健康发育极为不利。 据调查，宝宝们的早餐以馒头、油炸食品为主，辅以蛋类、奶类、肉类等，这些食品中富含碳水化合物、蛋白质和脂肪，维 ...
2005-1-5 22:42 | 查看: 1012|評論: 0
如何安排4～6岁小儿的饮食
4～6岁小儿的饮食可逐渐由软食过渡到普通食品，饮食品种 和烹制方法也无须限制太严。 进餐次数可按“三餐一点”制，每天坚 持定时吃饭，如早饭7：30，午饭11：30，午点3：30，晚饭6： 00。 三餐的食品要合理分配， ...
2005-1-5 22:38 | 查看: 1000|評論: 0
小儿吃维生素越多越好吗
维生素是维持人体正常生理功能所必需的一类有机物质，是七大营养素之一，身体缺乏后可引起各种疾病，但它不能产生热能。因为维生素在体内不能合成或合成的数量很少，所以必须从食物中摄取。有人认为，既然维生素对身 ...
2005-1-5 22:36 | 查看: 1047|評論: 0
预防孩子微量元素的缺乏
微量元素指在人体内含量不及0.01％的元素。其中约有14种元素为人体生命活动所必需，我们称之为人体必需微量元素，如锌、铜、铁、锰、碘、钼、氟等。这些元素参与人体的各种生理活动和代谢过程，所以对于正处于生长发 ...
2005-1-5 22:34 | 查看: 1198|評論: 0
点破妈咪的喂养迷津
近日，中国预防科学院儿童营养专家调研结果表明，我国大约2/3的儿童，有特别偏爱或总是拒绝吃某些食物的习惯，由于导致身体缺乏一些必需营养，成为现代“营养不良儿”，由此，免疫力普遍下降。其实这些现象是缘于妈 ...
2004-12-25 23:22 | 查看: 976|評論: 0
如何让宝宝爱上吃饭
如何让宝宝爱上吃饭
宝 宝的食欲和自己进食的愿望，跟食物的色、香、味、形大有关系。孩子可不是一个闭塞的被喂养对象，他对食物的理解，远远超过爸爸妈妈所想象的范围。学习一些幼儿食品的制作方法，将孩子的食物做得色香味形俱全，才 ...
2004-12-25 23:16 | 查看: 1773|評論: 0
妈妈错误做法造成宝宝偏食
错误一：以自己的喜好教育孩子 有时会想当然地认为，自己不喜欢的食物孩子一定也不喜欢。这种预先给孩子灌输“哪种菜好吃，哪种菜不好吃”的思想，轻易地就剥夺了孩子选择的权利。 建议：尽可能地让孩子接触到更 ...
2004-12-25 23:10 | 查看: 1147|評論: 0
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