眼膜DIY：茶叶眼膜 饮食养生

1.用两个茶叶包(红茶除外)，侵在冷水中，闭眼放在眼睛上15分钟后取下，每周一次，可治疗黑眼圈。 2.用热水泡甘菊茶，放凉，用棉片侵茶敷眼15分钟，每周2次，可消除眼袋。 ...

2006-6-30 17:47 | 查看: 1053|評論: 0

眼膜DIY：马铃薯&苹果眼膜 饮食养生

马铃薯切片敷眼皮可去掉黑眼圈。 苹果含有丰富的维生素、矿物质、纤维素和天然糖分，对牙齿和皮肤都有很大帮助。切一薄片敷在眼下部，有助消除黑眼圈。 ...

2006-6-30 17:46 | 查看: 1424|評論: 0

眼膜DIY：黑眼圈Bye-bye 饮食养生

1.保持充足的睡眠及正确的仰卧睡姿，胜过多种护理方法。 2.改正不良的饮食习惯，勿摄入过咸的食物和刺激性过大的食物，勿过多抽烟、喝酒。 3.及时治疗所存在的慢性疾病，加强营养，适当补充维生素C、A、E。 4. ...

2006-6-30 17:46 | 查看: 1174|評論: 0

滋润面膜：零成本美容面膜 饮食养生

积聚生活小窍门如下：打鸡蛋时，蛋壳里剩余蛋清用来抹脸，半小时后洗掉，可使肌肤柔嫩；倒油时，油壶口上剩余的油滴抹头发，可增加光泽；用喝剩的鲜牛奶洗眼睛，将使眼睛更明亮；用菜板上切剩下的豆腐渣抹脸，并按摩 ...

2006-6-30 17:44 | 查看: 1131|評論: 0

眼膜DIY：蛋奶蜜体膜 饮食养生

做法 ： 材料是奶粉，鸡蛋，蜂蜜。首先将5颗鸡蛋用筷子打成蛋液。然后加入50克奶粉、50毫升蜂蜜，用筷子将奶粉、蜂蜜、鸡蛋一起搅拌均匀便可以了。使用时将蛋奶蜜体膜均匀的涂满全身。涂抹时还可以伴随按摩，用掌 ...

2006-6-30 17:29 | 查看: 1057|評論: 0

滋润面膜：干妹妹求生法 饮食养生

材料： 绿茶粉一小匙、蛋黄一个（可用两匙蜂蜜或两匙芦荟替代）、面粉 1.5 大匙 做法： Step1 ：蛋黄打入面粉中搅拌，再加入绿茶粉搅匀。 ...

2006-6-30 17:26 | 查看: 1159|評論: 0

抗皱面膜：熟龄美女青春驻颜术 饮食养生

材料： t}N1/3l～半l、I粉二茶匙、檬汁一滴 做法： Step1：t}N洗Q後B皮磨成泥。 Step2：⑻}N泥cI粉混合，滴入檬汁。 Step3：敷於上s30分後_Q。 功效： t}N的S生素A含量是所有食物之冠，於{表皮及角| ...

2006-6-30 17:24 | 查看: 1260|評論: 0

滋润防皱面膜 饮食养生

方法1： 将三匙牛奶和三匙面粉拌匀，调至呈糊状，涂满脸部，待面膜干后，再以温水按照洗脸步骤仔细清洗便可。此面膜一星期最多只能敷两次，太过频繁对肌肤反而不好。 方法2： 取1汤匙牛奶，加数滴橄榄油和少 ...

2006-6-30 17:21 | 查看: 1114|評論: 0

抗皱面膜：酵母面膜 饮食养生

制作方法： 将酵母调成粥。 用法： 状涂于脸部，过10至20分钟后，先用温水洗净，随后再用冷水洗一遍。事后，再涂上一层薄薄的护肤品。用于各种皮肤 。 功效： 酵母中的维生素Ｂ能够加快皮肤的新陈代 ...

2006-6-30 17:16 | 查看: 1107|評論: 0

抗皱面膜：蜂蜜蛋清面膜 饮食养生

制作方法： 取一个新鲜鸡蛋的蛋清充分搅拌，至全部起泡沫，加入蜂蜜，继续搅匀即成。 用法： 涂于面部，使其自然干燥，再用清水洗净，可经常使用。 功效： 本面膜两种原料都有比较确实的美容嫩肤之效 ...

2006-6-30 17:15 | 查看: 1170|評論: 0

抗皱面膜：香醋蛋清面膜 饮食养生

制作方法： 将新鲜鸡蛋一个浸入醋内，72小时捞出，取蛋清备用。每晚临睡前以蛋清涂面，等面膜干燥后用清水洗净，一周两次。 功效： 本面膜源于《肘后备急方》，鲜鸡蛋浸入醋内就成为现在常说的醋蛋。本法取 ...

2006-6-30 17:14 | 查看: 1124|評論: 0

抗皱面膜：米粉面粉面膜 饮食养生

制作方法： 将米粉或面粉50克加温水调匀； 用法： 敷于面部并轻轻按摩，然后用餐巾纸贴在脸上，吸去多余的水分，保持15分钟后洗去，可常用。 功效： 可改善肤色，使容颜不衰。米粉选用发酵过的糯米粉 ...

2006-6-30 17:13 | 查看: 1374|評論: 0

美白面膜：沙拉子油面膜 饮食养生

制作方法： 取一个鸡蛋分离出蛋黄，在蛋黄中加入植物油一匙，充分搅拌。 用法： 涂于面部，反复揉搓直致白色泡沫消失后洗去，一周２至３次。 功效： 可使皮肤柔嫩、清爽、美白。对面部色斑有脱色，使 ...

2006-6-30 17:12 | 查看: 1191|評論: 0

眼膜DIY：蜂蜜蛋黄眼膜 饮食养生

用一个蛋黄加入一匙蜂蜜调匀，加进几滴橄榄油，可以润肤防皱，每周做1-2次。

2006-6-30 17:11 | 查看: 1231|評論: 0

眼膜DIY：牛奶眼膜 饮食养生

把脱脂牛奶放入冰箱冰镇，把棉片浸在冰好的牛奶里，取出敷在眼皮上，每天早晚2次，每次10分钟，可消除眼袋。

2006-6-30 17:09 | 查看: 1261|評論: 0

眼膜DIY：黄瓜蛋清膜 饮食养生

将黄瓜榨汁与一个蛋清混合调匀，再加两滴白醋，有滋润和增白的功效，每周1-2次。

2006-6-30 17:07 | 查看: 1254|評論: 0

滋润面膜：瑞士牛奶草莓面膜 饮食养生

将50g草莓捣碎，以双层纱布过滤，取汁液调入一杯鲜奶中，拌匀后，取草莓奶液涂于面部及颈部加以按摩，保留奶液于面颈15min后洗净。据记载此美容奶液为瑞士护肤古秘方之一，能滋润、清洁皮肤，并具有温和的收敛作用 ...

2006-6-30 17:04 | 查看: 1271|評論: 0

抗皱面膜：木瓜 桃子面膜 饮食养生

材料： 1/2熟透的木瓜、1/4熟透的桃子、1/8柠檬。 美容要素： 木瓜含有活性酶，可去除坏死细胞； 桃子中富含微生物Ａ、Ｃ； 柠檬是有效的脱皮换肤物。 制作方法： 将木瓜、桃子去皮去核捣成泥 ...

2006-6-30 17:03 | 查看: 1363|評論: 0

抗皱面膜：桔子面膜 饮食养生

制作方法： 将新鲜桔子连皮捣烂，浸入酒精内，加入适量蜜糖，置一周之后取出使用，涂于面部。 功效： 有润滑皮肤和去除皱纹之功效。

2006-6-30 17:02 | 查看: 1071|評論: 0

滋润面膜：金丝桃面膜 饮食养生

制作方法： 取2汤匙磨碎的金丝桃，加开水调成粥状，加热至60至70℃，然后凉至37至40℃后，将它涂在脸上，加盖几层纱布，保持15至20分钟 。 功效： 金丝桃是中草药之冠，古书有“治百病者，金丝桃也”之称， ...

2006-6-30 17:01 | 查看: 1330|評論: 0

滋润面膜：香瓜面膜 饮食养生

制作方法： 将香瓜捣碎，调成粥状。 用法： 涂在脸上，保持10至15分钟，然后用凉水洗净，抹上养肤品。 功效： 对皮肤有很好的保养作用。 ...

2006-6-30 17:00 | 查看: 948|評論: 0

滋润面膜：鳄梨 香蕉 酸乳酪面膜 饮食养生

材料： 1／4鳄梨、1／2香蕉、１匙纯酸乳酪。 美容要素： 鳄梨中的油酸是一种多油脂的滋润物； 香蕉能提供维生素Ａ、Ｂ、Ｃ和Ｅ； 酸乳酪中的乳酸可促进细胞更新，使皮肤富有光泽。 制作方法： ...

2006-6-30 16:59 | 查看: 1048|評論: 0

去油面膜：混合果汁面膜 饮食养生

材料： ３只熟透的梨子或苹果、１卷脱脂棉。 美容要素： 梨子中的维生素Ｃ具有清洁皮肤、去除放射性污染的特性； 苹果中的果酸可吸附过多油脂。 制作方法： 用榨汁机榨出苹果或梨子汁。 用法： ...

2006-6-30 16:57 | 查看: 1257|評論: 0

去油面膜：莴苣面膜 饮食养生

制作方法： 将莴苣叶切碎，加少量水，煮５分钟，然后包入纱布。 用法： 趁热敷在脸上。剩下的汤汁用来擦脸。 功效： 莴苣也叫莴笋，含有丰富的维生素和微量元素，用莴苣汁做的面膜和护肤液，可用来治 ...

2006-6-30 16:56 | 查看: 1647|評論: 0

滋润面膜：糙米粉面膜 饮食养生

制作方法： 把三大匙糙米粉加水或者加牛奶搅成糊状。 用法： 以涂于脸部时不滴下为准；涂于面部，二十分钟后揭下。每周２次。 功效： 可使皮肤润泽、富于弹性。 ...

2006-6-30 16:55 | 查看: 1171|評論: 0

清洁面膜：消炎丝瓜水 饮食养生

材料： 丝瓜榨成汁约50ml 用法： 面部洁净后，用化妆棉沾上丝瓜汁轻拍于皮肤。 功效： 清凉消炎，令发炎青春痘快速排脓。为保丝瓜水新鲜度，应放于冰箱内 丝瓜水（即丝瓜露），加一倍开水稀释饮用能清凉 ...

2006-6-30 16:53 | 查看: 1363|評論: 0

抗皱面膜：珍珠田七粉面膜 饮食养生

材料: 珍珠末, 田七粉, 灵芝粉, 陈皮粉。 用法: 每种粉一茶匙, 加半只蛋白开匀。 美容疗效: 去皱, 美白。

2006-6-30 16:51 | 查看: 1224|評論: 0

滋润面膜：珍珠蜂皇浆面膜 饮食养生

材料: 珍珠末, 蜂皇浆 用法: 珍珠末分量: 20岁以上1/4茶匙, 蜂皇浆1汤匙. 第1次开5倍水, 第2次用时开4倍水, 如此类推. 至分量适合为止. 美容疗效: 补充皮肤营养 ...

2006-6-30 16:50 | 查看: 1114|評論: 0

滋润面膜：清香草莓面膜 饮食养生

将草莓对半切开，然后把果汁直接擦在脸上，这种面膜不仅能营养皮肤，而且还能减少皮肤色素沉着。

2006-6-30 16:48 | 查看: 1229|評論: 0

滋润面膜：柔滑葡萄面膜 饮食养生

将葡萄捣烂后直接涂于脸部，这种面膜不仅可以清洁皮肤，而且还能使皮肤细腻柔软、光滑、有弹性。

2006-6-30 16:47 | 查看: 1047|評論: 0

清洁面膜：清爽苦瓜面膜 饮食养生

买几只嫩黄瓜，洗净后，用保鲜膜一条一条包好，放置于冰箱的冷藏室内冷藏15分以后切成薄片，均匀地敷满整张脸（双眼也不例外），清凉的美白面膜能够赋予肌肤镇定与清爽的感觉。 ...

2006-6-30 16:46 | 查看: 1137|評論: 0

美白防晒面膜 饮食养生

将生蛋白一个、蜂蜜一小勺、柠檬半个及适量面粉混合，搅拌成糕状的混合物，敷上面后好好睡一觉，睡醒后用温水洗净即可。此方法可令你的皮肤美白滋润，但如果脸上的面膜未被洗净，则可能会导致黑斑的形成。 ...

2006-6-30 16:45 | 查看: 1131|評論: 0

美白面膜：蜂蜜麦片面膜 饮食养生

用搅拌机将50g杏仁、2/3杯麦片磨成粉末，和1/4杯全脂奶、3勺蜂蜜调成糊状敷面15分后用指尖轻轻按摩，将死皮磨去，再用温水洗净即可。此面膜有磨砂性能，所以能达到去死皮及磨砂的功效，但不适合皮肤薄的女士。 ...

2006-6-30 16:44 | 查看: 1246|評論: 0

抗皱面膜：牛奶橄榄面膜 饮食养生

取一汤匙牛奶，加数滴橄榄油和少量面粉拌匀敷在脸上，干后以温水清洗。此面膜有减少皱纹、增加皮肤弹性功效。

2006-6-30 16:43 | 查看: 1060|評論: 0

去油面膜：去粉刺面膜 饮食养生

材料： 绿茶末10克、蛋白半个(或s蜂蜜2大匙) 绿豆10克。 作法： 1.将以上药材研为细末。 2.将以上药材粉加上绿茶末、蛋白搅拌均匀后，敷于脸颈部，并避开发际、眉毛、眼眶。 3.敷于脸部20-30分钟，等敷料 ...

2006-6-30 16:37 | 查看: 1203|評論: 0