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7日『立冬』·黄花独带露,红叶已随风

国学新闻| 文化论坛

2018-11-8 09:38| 發佈者: 延章| 查看: 808| 評論: 0|原作者: 周润健|來自: 新华网

摘要: 『北风往复几寒凉,疏木摇空半绿黄。』〖中国天文年历〗显示,11月7日19时32分迎来『立冬』节气。此时节,朔风起,地始冻,水始冰,天气一天天变冷,草木凋落,树叶飘零,一地金黄。 ...

11月7日19时32分『立冬』:黄花独带露,红叶已随风 新华社发 李栋 制图

新华社天津11月5日电(记者周润健)『北风往复几寒凉,疏木摇空半绿黄。』〖中国天文年历〗显示,11月7日19时32分迎来『立冬』节气。此时节,朔风起,地始冻,水始冰,天气一天天变冷,草木凋落,树叶飘零,一地金黄。

天津市天文学会理事志成介绍,『立冬』是进入冬季的第一个节气,从每年的11月7日或8日开始到22日或23日结束。立冬与立春、立夏、立秋一样,都是农历上表明一个新季节的开始。习惯上,我国民间常把这一天当作冬季的开始。当然,气象意义上的冬天尚未到来,人体感觉也还处在深秋时节。

立冬表示万物收藏,规避寒冷的意思。古籍〖月令七十二候解〗说:『冬,终也,万物收藏也。』意思是说秋季作物全部收晒完毕,收藏入库,动物也已藏起来准备冬眠。一个『藏』字,尽显冬意。此时,物尽藏、农事休、人猫冬。

立冬时节,北方冷空气频频南袭,可形成伴有雨雪的寒潮天气。天津中医大学第一附属医院营养科主任李艳玲提醒说,根据中医养生学的点,此时阳气潜藏,起居调养应以『养藏』为主,注意保暖,常按足底,早睡晚起,勤晒太阳;饮食上要少食咸,多吃苦味食物,以助心阳,适合选择的食物包括芹菜、莴笋、生菜、柚、苦菊等;适当进补,并辅以运动和精神调养。

『黄花独带露,红叶已随风。』尽管气温下降,天气日渐寒冷,大美秋色迎来极致般的绚丽,惹人迷醉。


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